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INFORMACIÓN ÚTIL

ESPACIO TERMOLÚDICO

Laguna interior de hidroterapia: Agua a temperatura comprendida entre 32 y 34º C con más de 50 elementos acuáticos:
Jacuzzis: Dos tazas de hidromasaje sobre elevadas con agua a 32 – 34 ºC y
con un dispositivo de inyección de chorros de agua con burbujas, que
producen un masaje homogéneo de burbujas.
Camas de burbujas: Cuatro camas de diseño ergonómico y de cuya
superficie nacen cientos de burbujas produciendo un suave y continuo
masaje relajante desde las pantorrilas hasta la nuca.
Chorros subacuáticos y aéreos: Distribuidos a lo largo de toda la laguna
de hidroterapia y concebidos para actuar sobre pantorrillas, muslos, caderas,
lumbares, dorsales y cervicales.
Río de corriente: Corriente circular provocada, que permite andar
contracorriente y conseguir unos beneficios musculares, articulares y
vasculares de piernas y espalda.
Espacios complementarios situados junto a la laguna de hidroterapia que
completan el circuito termolúdico:
Sauna: Espacio de madera con bancos a diferentes niveles donde se realiza
un baño de aire caliente (80 – 100 ºC) y seco (5 – 10% de humedad relativa)
alternado con aplicaciones de agua fría.
Baño de vapor: Espacio donde se realiza un baño de aire sobresaturado de
humedad (90 – 100%) y a una temperatura máxima de 45 ºC.
Duchas ciclónicas: Duchas a presión bitérmicas que alterna agua caliente
con fría, dirigiendo sus chorros progresivamente de una zona a otra del
cuerpo, desde los pies a la cabeza.
Sala relax: Sala equipada con hamacas ergonómicas de madera, ideal para
después de una sesión de sauna o baño de vapor.
Terraza solarium: Espacio equipado con cómodas hamacas para disfrutar
de los beneficios del sol.
Vaso deportivo: de 3 calles por 20 metros para la práctica de actividades
acuáticas.
PISCINAS Y ESPACIOS EXTERIORES
Vaso Recreativo: de perímetro irregular de 600 m2 de lámina de agua y 1,10
m de profundidad y con posibilidad de calentar el agua.
Vaso de Chapoteo: circular de 3,6 m de diámetros y 0,35 m de profundidad.
Zona de Césped: de más de 9.000 m2 y equipada con sombrillas.
Terraza Bar – Restaurante
Pistas de Pádel, Pista de Atletismo y Pistas Polideportivas
SALAS DE ACTIVIDADES
Sala de Fitness: de 200 m2 equipada con máquinas y aparatos Technogym
de resistencia cardiorrespiratoria con posibilidad de programación y control
cardiaco, y aparatos de fuerza y resistencia muscular. Power Plate®
2 salas de actividades colectivas: de 115 y 70 m2 diseñadas para
desarrollar programas de ejercicio físico como pilates, spinning, aeróbic,
tonificación, espalda sana, yoga, power tono, kick boxing, etc.
Salón social y de juegos: con 2 puntos de acceso a Internet, zona WIFI, y
donde se desarrolla el Servicio de Ludoteca “Termoludo”.
SERVICIO DE FISIOTERAPIA Y SERVICIO DE ESTÉTICA Y MASAJES
Ofrece un servicio profesional que incluye una exploración y tratamiento
fisioterapéutico y en aquellos casos indicados una prescripción de ejercicios
recomendados, con seguimiento de profesionales del ejercicio físico, ya sea en
sala de fitness o en agua. Amplia carta de tratamientos corporales, faciales y
servicios estéticos.
SERVICIO DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
Elaboración de planes nutricionales para el control del peso y situaciones
especiales.